مشاوره چیست و مشاور مناسب کیست؟ من امروز با مشکلی مواجه هستم آیا لازم است به مشاور مراجعه کنم و از او مشاوره بگیرم؟ مشاور مناسب برای این موضوع چه کسی است؟ تحصیلات دانشگاهی مشاور تا چه مقطعی باید باشد؟ آیا داشتن تحصیلات دانشگاهی برای مشاور بودن کافی است؟ مهارت و تجربه و شخصیت مشاور چقدر مهم است؟
برچسب: مدیریت استرس
مرحله دوم کارگاه آرمش در طوفان
در مرحله دوم کارگاه های آرامش در طوفان اولین اتفاقی که می افتد آن است که از اصرار آزاردهنده بر صحیح بودن افکار خود دست برداشته ایم و می توانیم نگاه دیگران را از داخل سر خودشان ببینیم و دومین اتفاق آن است که بدون هیچ تلاشی دیگران بخشیده می شوند زیرا دیگر کسی را با افکار و احساسات اش یکی نمی بینی
مرحله اول کارگاه آرمش در طوفان
پای گذاشتن به این بخش از وجودمان که بتوانیم احساسات و افکارمان را ببینیم یعنی باور اینکه من این جسم نیستم! من این افکار نیستم! من این احساسات نیستم! مانند آن است که شما را از روی بال هواپیما به داخل بیاورند و روی صندلی بنشانند. و این اولین گامی است که در مرحله اول کارگاه آرمش در طوفان برداشته می شود.
کارگاه آرامش در طوفان داینامیک مدیتیشن
تکنیک های کارگاه های آرامش در طوفان شما را از روی بال هواپیمای در حال حرکت وجودتان به مرکز وجودتان می برد. از هیجان ها و احساس ها و افکار در حال تلاطم و گذرا به مرکزی در وجودتان می برد وجودی که هرگز زاده نشده و هرگز نخواهد مرد. جایی در وجودتان که بی نهایت است.